Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de Queso, Cheshire.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	37.65 g	37.65%
La energía (calorías)	387 kcal
Energía (julios)	1620 kJ
Proteína	23.37 g	23.37%
lípido total (grasa)	30.6 g	30.6%
Ceniza	3.6 g	3.6%
Hidratos de carbono, por diferencia	4.78 g	4.78%
Fibra, dietética total	0 g
Calcio, Ca	643 mg	0.64%
Hierro, Fe	0.21 mg
El magnesio, Mg	21 mg	0.02%
El fósforo, P	464 mg	0.46%
Potasio, K	95 mg	0.10%
Sodio, Na	700 mg	0.7%
Zinc, Zn	2.79 mg
Cobre, Cu	0.042 mg
El manganeso, Mn	0.012 mg
El selenio, Se	14.5 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.046 mg
Riboflavina	0.293 mg
La niacina	0.08 mg
Ácido pantoténico	0.413 mg
La vitamina B-6	0.074 mg
El folato, el total de	18 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	18 µg
El folato, DFE	18 µg
Vitamina B12	0.83 µg
La vitamina A, RAE	233 µg
retinol	220 µg
La vitamina A, IU	985 IU
Los ácidos grasos, saturados totales	19.475 g	19.48%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.966 g	0.97%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0.488 g	0.49%
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.258 g	0.26%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.554 g	0.55%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.5 g	0.5%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	3.075 g	3.08%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	9.052 g	9.05%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	3.7 g	3.7%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.671 g	8.67%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.927 g	0.93%
18: 1 indiferenciada	7.299 g	7.30%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.87 g	0.87%
18: 2 indiferenciada	0.533 g	0.53%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.337 g	0.34%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g
Colesterol	103 mg	0.10%
triptófano	0.3 g	0.3%
treonina	0.832 g	0.83%
isoleucina	1.451 g	1.45%
leucina	2.238 g	2.24%
lisina	1.945 g	1.94%
metionina	0.612 g	0.61%
cistina	0.117 g	0.12%
fenilalanina	1.231 g	1.23%
tirosina	1.128 g	1.13%
valina	1.56 g	1.56%
arginina	0.883 g	0.88%
histidina	0.821 g	0.82%
alanina	0.659 g	0.66%
Ácido aspártico	1.502 g	1.50%
Ácido glutamico	5.718 g	5.72%
glicina	0.403 g	0.40%
prolina	2.634 g	2.63%
serina	1.366 g	1.37%